vegetarische Nährstoffe

Nährstoffbedarf vegetarisch ernährter Kinder Vegetarische ernährung kinder nahrungsergänzung – Eine vegetarische Ernährung kann für Kinder genauso gesund und nahrhaft sein wie eine omnivore Ernährung, erfordert aber eine bewusste Planung und Auswahl der Lebensmittel, um den erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen zu decken. Kinder befinden sich in einer Wachstumsphase und benötigen daher mehr Energie und Nährstoffe…